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言葉にならない思いを
色やカタチで教えて♥

介護や家族の問題、上司としての悩みや自分の未来、
働く女性の悩みを一緒に解決していきましょう。

こんなお悩みはありませんか?

  • リモートワークで、孤独感を感じるけど、上司には相談しにくい
  • なんでもかんでも管理職のせいにされて、上司や部下とのやりとりに不満が募る
  • 介護と仕事の両立に疲れて、相談したいけど人事にも影響ありそうで言えない
  • 子どものことで悩んでいるけど、家族が協力的ではないので、対応に困る
  • 何事にも自信がもてなくて、私なんか、と思ってしまう

ご挨拶

パレット絵の具
はじめまして。
アートセラピストの阪本眞基子です。

みなさんは、人の心が読めたら良いなと思ったことはありませんか。私は人材業界で30年にわたって、働く人のキャリアアップの支援をしてきましたが、いつもそんなことを考えていました。

実はアートセラピストは、クライアントがテーマに沿って描いた簡単な絵からその人の悩みやなりたい未来を読み取り、問題解決や成長に導くことができます。

アートは誰もが自由に自分を表現できるツールです。
クレヨンや色鉛筆がその人の気持ちを言葉に変わって教えてくれます。

人生100年時代の課題として、多くの企業がキャリア支援と取り組んでいます。
私は、それだけではなく、うつや心の病気にならないように、働く人の心と向き合うことで、企業の生産性アップや健全な人員計画に貢献することを目指しています。

もし本当の自分ってなんだろう!仕事も生きていくこともつらいな、なんて思うようなことがあれば、アートの力で本当の自分と対話してみませんか。
自分らしく輝くために、あなたの心に寄り添えたら幸せです。



アート・セラピーとは?

アートセラピーは欧米を中心に精神医療の中で研究された心のケアに役立つ心理療法です。
浄化やヒーリングが起こる「治療」の側面や心理テストの補助道具として「判定」の側面があります。また、健常者の「自己成長」や「問題解決」の技法としても使用されています。

現在、精神医療の現場、子どもや高齢者を対象とする教育・福祉現場、また、健常者を対象とするワークショップ、さらに企業研修等の幅広い分野で活用されています。

アートは「目にみえない心」を「目に見えるカタチ」にする力をもっています。その力を使って、心の回復や成長を促すことができます。

1枚の画用紙に自分の好きなカタチを描いたり色を塗ることで、心の中が表現されます。自分では気がつかない自分の心が表れます。いろいろ迷ったり悩んだりするけど、実は答えはみなさんの心の中に既にあります。

絵に込められたメッセージやサインを読み、絵を使ってセラピーやカウンセリングを行う専門家がアートセラピストです。

悩みを一度で解決できたり、急に体の調子が良くなるというものではなく、次のステップへ進むための手助けになると考えています。
「子どもの絵」2枚画法(子どもの気持ち)60分/カウンセリング付の商品画像
「子どもの絵」2枚画法(子どもの気持ち)60分/カウンセリング付

5,000円(税込)
アートセラピーコラージュ法の商品画像
アートセラピーコラージュ法

3,000円(税込)
大人のためのアートセラピー/自己分析(90分)/カウンセリング付の商品画像
大人のためのアートセラピー/自己分析(90分)/カウンセリング付

7,000円(税込)

アートセラピー・コースの流れ

Step
1
コースの選択
「自己分析」「カウンセリング」
当日はオリエンテーションの上、テーマに合わせて簡単な絵を描いていただきます。上手・下手は関係ないので自由に描いてみましょう。
「家族の絵」は、予約完了後、画材をお送りするので、事前に家族の皆さんで絵をお描きいただき、当日、その絵をみながらカウンセリングします。
「ワークショップ」は定期的に内容が変わります。
リピーターの方は、2回目チケットをご購入ください。
パソコン申込み
Step
2
予約申込み
お申込みボタン・予約ボタンを押していただくとお申し込みフォームに移動します。内容をご入力いただき、送信してください。日程や内容についてのご相談の連絡を折り返し致します。
その折りに、お支払い方法のご案内をさせていただきます。
予約
Step
3
当日の進め方

事前にクレヨン、画用紙、サインペンなどをご用意の上、予約時間5分前にZoomでご参加ください。
※対面の場合は、別途事前にご案内します。
オリエンテーションで気持ちを整えた上で、カウンセリングやワークを始めます。
最後に簡単な復習シートをご記入いただき終了となります。
自己分析については、1週間以内に「自己確認シート」をお送りします。

ワークショップ
Step
1
見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

参加特典

参加特典
クレヨン

ミニスケッチブック・プレゼント

小さなスケッチブックをプレゼントします。
その日の気持ちを色やカタチで表してみましょう。きっと自分で自分の心の変化に気づくようになります。
嫌なことや悲しいことがあった日は、しっかり塗りつぶしてみてください。

人は誰でも意識して選択すれば、最高の自分に戻れます。

講師プロフィール

MORE+ 代表

アートセラピスト
アートセラピスト 阪本眞基子
マンパワーグループで支店長、部長として30年にわたり、派遣スタッフのキャリアアップの支援や派遣先の社員の働き方や研修の提案、職場で起きる問題解決などと取り組む。
「人には能力がある。だから活かしたい」入社当時の思いを大切に、年間1200件を超える課題解決のために奔走。

母親の介護の問題により生活拠点を東京から倉敷に移し、介護の合間に「アートセラピー」「アート思考」を学び、より多くの人の心の問題に寄り添えるようにと、アートの力を活用した独自のメソッドを開発。

誰もが自分のもつ強みを活かして輝き出せるように、自己分析のためのアートワークやカウンセリングを実施。

「働くこと」「生きること」「家族と暮らすこと」の問題を抱えながらも介護や看護の専門家の力を借りて、家での看取りを終えた経験を活かせるように、心に悩みを抱える働く女性を中心とした「心の健康と生き方支援」に邁進中。

【資格】
オーロラ・テクニカルアートセラピスト
ポジティブ心理学実践インストラクターⓇ
仕事と治療の両立支援コーディネーター
枠付け自由画
枠付け自由画
風景構成法
風景構成法
多目的HTP法
多面的HTP法
コラージュ
ワークショップ
コラージュ
コラージュ
パラシュートの絵
パラシュートの絵
表示したいテキスト

ご体験者様の声

表に出せなかった”悩み”が軽くなりました

20代女性・Y様
人には話したくない悩みを抱えていて、職場にも行けなくなって、それでもなんとかがんばらなきゃ~と思っていた時に、友人からの紹介でアートセラピーを受けました。本当は言わないつもりだったことが、絵に表れて、話しているうちに結局、全部、自分の状況を話していました。今、自分がどんな心の状態かがわかり、少し悩みも軽くなり、定期的に心のチェックをお願いしています。
VOICE

突然の父の訃報、気持ちの整理を付けるきっかけになりました。

30代女性・K様
父が突然、事故で亡くなり、生活が大きく変わる不安もあり、どうしようかと思っていた時に、アートセラピーのワークショップに参加しました。最近、悲しい出来事がありましたか、大きな不安があるように絵から読み取れるのですが、と言われた時に、堰き止めていた悲しみがいっきに吹き出してきて泣いてしました。後で、気になる未来についてのアドバイスをいただき感謝しています。
VOICE

正直、絵には興味がなったのですが・・・

40代男性・O様 

特に悩みがあったわけではなく、アートセラピーってどんなものかと興味があってワークショップに参加。正直、冷やかし半分だったが、絵の分析を聞いていて、えっ、そんなことまでわかるのか!ということが多くてびっくり。一番気になる自分の未来について真剣に相談していることに気がついて恐るべしアートセラピーというのが感想です。

VOICE

小見出し

サンプル 太郎
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
VOICE

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